いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。
栃木県宇都宮市でアロマトリートメントをさせていただいてますseaです。
今日はミルラ(没薬)精油の香りを嗅いでみました。
自分の暗さの原因に
自分は我で
どうにかすることができないことを
どうにかしようとしているために
望んでも、どうにもならないんだと思って落ち込んで
暗くなっていた。
ということが分かりました。
なんと、それは
他人をコントロールする事でした。
親の気持ちをコントロールしようとしたり
友人など
仲が良くなった人のことをコントロールしようとしたり
子どもをコントロールしようとしたり。。。
(今でも子どもに対しては、してしまうことがあるかな。。。)
自分を愛してほしい
とか
自分に優しくしてほしい
とか
自分の正しいと思う考えを受け入れてほしい
とか
そのコントロールがうまくいかなくて
自分の願いが叶わない
ってなってしまっているなんて！！
自分でさえ
自分の想うように動いたり、考えたり、感じたりすることが出来ないのだから
ましてや他の人が
私の想うように動いたり、考えたり、感じたりすることがあるわけないよね！
と。。。
それを
自分は親に愛してもらえないんだ。
とか
好きになった相手から、愛されないんだ
とか
そこから
どうせ自分は愛されない存在なんだ。。。
な～～んて
アホなことでグルグルして
どんより暗くなっている！
な～～んて！！
なんてこった！
って思いました。
そこ暗いままだから、
大元がずっと暗いんじゃん
って。
GRACEでの合言葉
明るく
元気に
前向きに
の真逆になってしまっている
って
GRACEで仕事をしているときは
その合言葉を意識しているので
なんとか
イメージでは
そう意識している感じがするけれど
1人で車の運転してるときや、
1人でご飯を食べたり、過ごしてるとき。
ずーっと、そこにフォーカスして暗いまま(^_^;)
この暗さの原因がわかったら、
さっさと、コントロールしてる自分に気づいて、やめればいいのかも！！
と。。。
もう、他人の気持ちが、自分の思い通りにならないって、
そこの願いが叶わないっていうのを
やめよう！！
って思った今日です。
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