いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。
栃木県宇都宮市でアロマトリートメントをさせていただいてますseaです。
年齢とともに、
からだの筋肉がタルタルしてきてしまうので
色々鍛えて引き締めなければ！
なんて思っていたのですが
この部分が気になるな～
なんてネットで検索して
気になるところの改善する内容を調べてみると
例えば、股関節に違和感があるから検索
とか
どこどこのシワが気になるから検索
と
全く違う内容の改善策を探すのですが
たまたま、自分が見つける内容がそうなのかは
分かりませんが
全部、筋肉を緩めるところから始まってるんです。
筋肉をきたえるのではなく
固まってしまっているために出ている不調を改善するために
筋肉をゆるめる。。。と
なんか
すごく納得。
ゆるむことの大切さは
ヒーリングを学んでいる中で
たくさん教えていただいている
アロマトリートメントのやり方を学んだときも
自分自身が力を入れて
ギューギュー押したときと
自分自身の身体をゆるませて
力を入れずに押したときでは
圧の入り方が違うのだ
ということ教えていただき
そのときも
ゆるむことの大切さを感じた。
身体を緩めることが
色々な不調の改善に繋がるのだと
改めて確認することができて
自分自身が
他人の身体をゆるます仕事をさせていただいている
大切さ、意味をもう一度見直すことができています。
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