いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。
栃木県宇都宮市でアロマトリートメントをさせていただいてますseaです。
今日は、サイプレス精油の香りを嗅いでみました。
原因は1つとは限らなくて
実は複雑にたくさんあるのかもしれない
と感じるのは
1つの場面で
自分が感じている感情が
たくさんあって
そのときどうしたかったか?
という気持ちや
本当はこんな風に想っていたんだ
という気持ちの
本音が中々出てきてくれないくらいに
拗ねたりいじけたりして
自分の本音を隠してきたから
だから
本当はシンプルで
ただ1つの
自分にとっての真実。本音。
を
自分自身が分かってあげるために
出てきてくれるように
自分の中の1つ1つに
光を当てて嫌していく
そうして
自分の被っている鎧を
少しずつ外して
軽くなって
本音が分かるように。。。
自分の気持ちが
複雑からシンプルになるように。。。
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