いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。
栃木県宇都宮市でアロマトリートメントをさせていただいてますseaです。
今日はミルラ(没薬)精油の香りを嗅いでみました。
昨日は月に一度の
GRACEのフォローアップの日でした。
人は自分を癒した分だけ
他人を癒せる
GRACEでは、そのように教えていただきます。
今まで、頭で分かっていたことが
先月のフォローアップ
今月のフォローアップで
感じることができました。
先月、久しぶりに参加させていただいたとき
アロマのヒーリングのセッションの練習をしたのですが
私は、ヒーリングセッションに自信がない
ということが分かりました。
今まで自己ヒーリングをしてきたけれど
まだ足りていない、
やってない
という自信のなさから
ということが分かりました。
ある程度の所までのヒーリングはできるのだけれど
もっとその奥
というところに繋げられず
表面の薄っぺらさを痛感しました。
この部分が、自分を癒した分だけ
他人を癒せるってことなのか
と。。。
それから一か月
今までの心を改め
再度、自己ヒーリングをしたところ
昨日の他者ヒーリングのときに
自分で自信を持った状態でヒーリングをしている自分がいました。
自分が自信を持って
相手に向かっている時と
自分に自信がない状態で
相手に向かっているときの
相手がヒーリングされる度合いが
全く違う
ということを体感しました。
そして
自分自身の自信のなさは
自分がやっていない
と思う気持ちなのかも
と思いました。
なんでも
練習をたくさんしたものは
自信をもって本番に臨めたり
試験勉強なども
自分でがんばれた
と思うと
自信を持って試験を受けることができる
反対は練習をあまりしていないとき
勉強をあまりしていないとき
と
もっとがんばらないと
と思っているとき
もっとがんばれるはずなのに
と思っているとき
この
もっとがんばらないと
とか
あまりしていない
と
自分が思っている時って
結局、自分を責めている状態で
自信がある状態になっていない。
そしてまた
本番で失敗したり
試験がうまくいかなかったり
また、自分を責める
落ち込む
自信をなくす。
今までの自分だったら
この１か月をどう過ごしていたかな？
と振り返ると
前回のセッションの練習で失敗した
なんで？
今までずっとヒーリングしてきたのに！
なんで自分出来ないの？
と自分を責める
落ち込む
そのまま。。。
１か月後
先月と同じ状態
また失敗する
自信を更になくす
落ち込む。。。
拗ねる
自分なんか
と、どんどんマイナスになる。
これは、人生そのもので
この繰り返しをしていたのだから
うまくいくわけがない
と今なら分かる
日常の１つ１つ
やろうと思ったことをする
出来ない日があっても
これ！
と思っているものをやり続けることは
自分が自分の自信を持つことができる
１つの方法なのかもしれないですね。
自分を信じる
と書いて
自信
自分を信じる事ができるように
１歩１歩だな～
と思っています。
※ヒーリングとリーディングについて
どちらも名前の通り
ヒーリングは癒し
リーディングは読み取ったことをお伝えする
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何が大切なのか
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