東北地方も梅雨入りしましたね☔
☔は嫌いではありませんが、
梅雨明けが待たれます
今日は紫陽花をアップします
💠弘前の大仏公園
かつてはお城🏯があったのですね
大淵ヶ鼻城跡
💠東京
スカイツリーが見えます
どちらも２年前
弘前は７月でした
今日はサッカー⚽
チュニジア戦
目が離せませんね
チュニジア🇹🇳には、
30数年前に家族で旅行に
行ったことがあります
懐かしく思い出します
タイトルの足の痛みですが、
先週の初めから、
起床直後に左足の痛みが
出てきました😢
動き出すと改善するのですが、、
金曜日の朝は痛みが強く
鎮痛剤を飲みました
土曜日の朝の痛みを想像したら
耐えられそうもなく
念のため自己判断で
就寝前に鎮痛剤を飲んで休みました
すると、土曜日の朝は痛み無し🙌
そして、夜の鎮痛剤は止めて就寝
日曜日の朝
つまり今朝ですが、
やはり痛い😢
我慢できる程度でしたので
薬は飲まず
午前中、家事や買い物に行き
2000歩程度の往復
今に至っています
しばらく様子をみて
受診を考えます
今週は
仕事や研修会もあり
少し心配ですが、
👊😆🎵頑張ります💪
