こんばんは〜!
題名通り8ヶ月ぶりに美容院へ行くことができました
そう、7月に行ったのを最後に行けなくなっておりました。
パニック発作です。
以後パニック発作の状況(心情)が細かく書かれております。
苦手な方はスクロールをお願いいたします。
前回の施術中、ケープの締め付けが急に気になり始め
首を絞められているような感覚になり、気分が悪くなりました。
そこで「吐いてしまったらどうしよう」という考えが頭から離れなくなり
急にとてつもない不安が押し寄せてきました。
始めはジワリと滲んだ汗も次第に噴き出すようになり、
同時に頭がシンと音が鳴ったようにひんやりとする感覚。冷や汗です。
心臓がヒュッと縮んだような感覚を皮切りに動悸も激しくなり
今すぐにでも席を立ち帰りたい気持ちはいっぱいですが施術中のため動けず。
その状況が私をさらに不安にさせます。
吐き気がすぐそこまで迫っているのにそれを伝えられない。
泣き出してしまいそうでした。
なんとか平然を装いその日はなんとか乗り切ることができましたが
帰宅後すぐに嘔吐、そして過呼吸に。
以降はずっと美容院には行っておりません。
また同じような理由で定期的に通っていた歯のクリーニング、
ネイル、まつげパーマも行けなくなり、
飛行機、電車、映画館、エレベーターもNG。
なぜか夫以外の人と同じ車に乗って移動もできません。
が!!!!行けました!!美容院!!!!
担当美容師さんが心配の連絡をくださり病気のことを打ち明けたのを
きっかけに、やっとやっと行けました 嬉しい
ウルフが好きなのでレイヤーを入れてもらっています
カラーは5月ぐらいに入れた赤が毛先に残っています。
今回追加で赤を入れようと思いましたが良い感じにシックな赤なので
次回赤追加しようということになりました。
とりあえず一つ苦手を少しだけ克服。
まだまだ不安もあったし帰宅後はぐったりだったので
訓練は必要です
でもやっぱり髪の毛が綺麗になって、カットもしてもらって
頭も心もスッキリしました
美容師さんてすごいな、綺麗になって心も明るくなった
尊敬しますし担当さんには感謝しかないです。
病気のことはまだまだいろんな想いがありますので
いつか色々綴りたいと思います。
それではお読みいただきありがとうございました。
次回ももし読んでいただけましたら幸いです