生活リズム崩れ? | 辿る冥王

辿る冥王

辿りつくために。。。

寝付ければ 朝まで
眠れるから イイんだがwww

ここ最近? 今年は??


朝 3時 4時に 目が覚め

6時頃 
気力?きれて 知らぬ間に 眠る

8時過ぎ
起きだして TV見ながら 家事

11時
お腹空く なんか食べよう?!
と 思うが 眠気が 襲う

気合いいれて 作るか?
買い物しに行くwww

気力ない時は 仮眠(笑)

でも 暑くて 30分もしないで
起きて。。 水分とるか? アイスを食う

昼過ぎから
やらなくちゃいけない作業などする

3時頃
また。。 睡魔

ここでも 30分くらい 仮眠

4時過ぎ
再放送のドラマ 見ながら 飯作り

6時半頃
ネットしたり 見逃したドラマ見たり


8時半頃
無性に 眠気がwww 寝ずに我慢

TV見たいから (๑°艸°๑)


10時頃
気づくと 眠ってる

0時
目が覚め TV見逃したと 後悔www


1時過ぎ
お風呂に 入る

風呂上り
眠気が 襲う ソファーで ウトウト


そうなると ちゃんと寝ようと 寝る

そして 約1時間くらいで
目が覚める。。


とくに 予定のない日は
良いんだが。。。 日中 ゴロゴロ

予定があると。。。
体力が 持たない。。(汗)



四六時中 眠気が 襲ってくる

ちゃんと たっぷり睡魔時間
取れれば 解決するんだろうけど(笑)