某サプリが問題になっている今買うのってどうなん？と思われそうですが
数年前から不眠に悩んでいてね
寝不足って一番メンタル病むでしょ
朝バナナとかホットミルクとか色々あるけどサプリでも補うとしたら
海外のメラトニンが一番いいと聞く(私調べ)
メラトニンのサプリは日本では販売されないらしいので(グリシンとかならある)
海外から取り寄せるなら有名なiHerbしか知らない
今回キャンペーン割引をやっていたので試しに買ってみたのは
メラトニンとホワイトニング歯磨き粉と
ビタミンCで有名なリポソーム
5-ヒドロキシトリプトファン、ビタミンB6＆ビタミンC配合、100mg、ベジカプセル60粒
💰️１３３９円
リポソームビタミンC＋中鎖脂肪酸トリグリセリドオイル、30袋、各5ml（0.17液量オンス）
💰️２５０５円
メラトニン、3mg、ベジカプセル60粒
💰️５５１円
3D White（3Dホワイト）、虫歯予防フッ素歯磨き粉、ラディアントミント、2個セット、各107g（3.8オンス）
💰️２０４７円
海外のサプリを初めて買った
初めての買い物は会員登録したら割引があったのでキャンペーンとプラスで多分安く買えたはず
今回利用して初めて気づいたけど日本への配送は韓国の倉庫からだったの
トコジラミが怖くて
玄関で中身を出して段ボールと梱包素材はすぐに捨てました
3月23日に注文して3月26日に届いたので国内の買い物と差がないかも
メラトニン3mgベジカプセル60粒は確かに飲んで30分後くらいには眠たくなるけど
ここ数日は仕事が忙しい(あちこち歩き回る)から疲れて眠たいのかもしれんと思うことも🤔
土日は寝れなかったから
あとリポソームはビックリするくらい甘かった
歯みがき粉はスッキリするからいいけど冷静に考えたら１,０００円超えするならハンズやドラッグストアで高めの歯みがき粉買えば良かったなと我に返りました
