3か月の推移。
体重と体脂肪率はこんな感じで減少中、停滞なし。
減っても停滞しないのはいいけど、ホメオスタシスが機能してないんじゃないかと心配,､'`,､'`,､'`,､'`,､(ﾉ∀`)'`,､'`,､'`,､'`,､'`
急激に落としてないから、ホメオスタシスが気づいてないのかも。
体脂肪率は上がったり下がったりが激しくて、いきなり2%くらい変わるけど、だいたいこのくらい。
ここからがきつい。
大会出場する訳じゃないから今のペースでいくけど。
今日もお弁当は鶏胸肉＼(^-^)／
3か月の推移。
体重と体脂肪率はこんな感じで減少中、停滞なし。