登山が出来ないので

去年の6月は岩木山や八甲田山を始め、あちこちの山を登っていました。

今年はまさかの、自宅トレーニングw

こうなったら、登山再開までひたすら筋力と持久力の向上に励もうと思います(ง •̀_•́)ง

あと、脂肪燃焼も…(￣▽￣;)

体重は、本日トレーニング開始から約40日で3.7kg減少です。

なかなか順調に進んでいます。

たまに体重が増えても大抵水分が溜まって浮腫んでいるだけなので、翌日以降からまた減り始めます。

頑張って、目指せ美ボディ！