今月・来月の予定は下の方へ ⬇️
【メイプルクラブ】in綾部
マットに座って足や腰、呼吸を整える
コンディショニング
音楽に乗って楽しく動くリズム体操
深呼吸しながら疲れを取るリラクゼーションストレッチ
などを組み合わせた、90分のスペシャルレッスン
他にはない、たっぷり楽しめる時間です。
疲れたら休憩して、やりたいところだけ参加しても全然OK❗️
月3回 土曜日13時半〜15時
日東精工アリーナ（綾部市民センター）武道場
※ 使用不可の時は他になります。
会費 お試し3回まで500円
（エアコン代200円/1回）
月会費 2,000円
ビジター会員 2,000円／1回
開催日・場所は確認してくださいね。
初めて参加の場合は、『○日行くわ！』などと
お知らせ下さい。
（私に知らせて貰えばチラシの電話番号へは
連絡不用です）
質問など、お気軽に❤️
