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【ヘルスアップ体操】
火曜夜教室
お昼間は行けないから〜
お仕事のストレス発散にいい〜
また明日から頑張れる〜
と、皆さんに言っていただいてます
音楽に乗って、楽しくカラダを動かして
血の巡り、リンパ環流をよくしたら
明日の元気が湧いてきまーす
月会費2,000円
（月初めに月謝袋にてお持ち下さい）
初参加無料体験・冷暖房費・単発会費
無し
入会金無料、月会費で頂いてます。
お気軽におたずねください
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春木恵
NCAコンディショニング協会マスターコンディショニングインストラクター
NESTA JAPAN 介護予防アドバイザー
福知山市貯筋体操指導
綾部市依頼体操指導
1990年デンマーク体操に出逢う。
1997年より指導開始。
1998年より【デンマーク体操金曜シェイプ】担当
2003年より【デンマーク体操火曜シェイプ】担当
2008年より【ヘルスアップ体操火曜夜教室】【ヘルスアップ体操金曜教室】と改名して主催者となる
以来ずっと多くの方に参加していただいております❤️感謝❤️