現在コロナ発症から1ヶ月経ち、日常生活が戻っています。
投稿し忘れたので、18日経った頃の状況を！
コロナ発症し8/4に発熱したので、今日で18日が経つことになる
私の8月はどこへ？？？って気分
前回は6日目の症状まで書き残したので、その後の状況を、、
毎日少しずつ日常生活に戻りつつはあります
が、普通の風邪のように「熱が下がった！元気が戻った！」というわけにはいきませんでした。
私は9年ほど前に慢性疲労症候群になり、栄養療法の治療を受けて元気になった経験がありますが、発熱から18日が経つ今、怠さが正に慢性疲労が辛かった時の症状に似ています。
・倦怠感が強く、何をしても直ぐ疲れる(動悸息切れ)
・記憶力が落ちている
・やる気が出ない
・発疹があちこちにでてる
そこに、味覚障害が未だ少し残っている感じ
嗅覚は戻った❗️と思う
家族3人感染しても、症状も後遺症も全然違う
夫は3週間経ってやっと空咳が治まったけれど、まだ味覚は少しおかしい
息子は大学生と若いからかな？
もうケロッとしている
私は未だ上記のような後遺症が残っている
2日前に内科へ行き、肺のレントゲンを撮って異常なしを確認
漢方薬「清暑益気湯」という夏バテによく使われるお薬を処方され、２日間飲んだら倦怠感がだいぶ良くなった
50歳前後の同世代の経験談を聞くと、
「3週間は普通の生活ができなかった」という声が多いので、家族と比べて回復が遅く焦っていたけれど、焦っても仕方ない‼️と時が経つのをゆっくり待つことにします
と書いたものの、、
家族や友人の回復具合と比べて、回復が遅く感じ倦怠感など無い人を羨み、体長が悪い自分を自分で責めているのだと気がついてしまいました
体調が優れない自分を責めることに関しては、私にとって長い間課題で、もう大丈夫かと思っていたけど、、、なかなか難しい💧
3日前に3年ぶりに会う友達が突然泊まりに来て、嬉しすぎて無理してしまったのが、良くなかったと反省
私個人的な意見ですが、同世代の方々へ
回復期は焦らず無理せずをお勧めします
