ダイエットの道・・・続行ッ中！！

ダイエットの道もまだまだ続いている私ですが・・・

Ｙさんと食事をして気が引き締まってから、１週間

ちょっとずつだけど、変化が・・・

意識し始めて、１番思うことは、＜今まで無意識に食べてたものが多すぎる＞ということ

なめこ納豆そば

しその味が効いてておいしかった～

食べるの大好きだから、食事抜いたりとかできない私だけど

食べ物はヘルシーに

そして、いつも以上に動く

コレで、ダイエット頑張りますっっっ

というわけで～今日もレッスン＆練習頑張る------------