今日は
お昼休みに郵便局まで
。
。なので
あまりお散歩する時間がなかったです(ｰｰ;) 。
土曜日は娘の運動会。
昨日の夜に
運動というか？浮腫み取りのお散歩を
お休みしたら……
座りっぱなしにより 脚が。。。。。
娘がＥＣＣから帰宅して
一緒にご飯を食べて。
娘がお風呂から出たら、
私も急いでお風呂とお洗濯をして
こっそりとロードバイクで(汗)
今日は、
出発が遅かったので(ｰｰ;)
20km 弱のお散歩でした
。
今年は
普通にお仕事があるので。
ちょっとずつのお散歩ですね。
今まで
市街地の郵便局しか知らなかったので(汗)
会社の方から、
近くに簡易郵便局があるのを教えて貰いました。
しばらく前に
知らなくて、
市街地の郵便局に行き。
お昼休みに待たされて
お昼休みが終わる直前に会社に帰ったので(ｰｰ;) 。
簡易郵便局の場所を
教えて貰って助かりましたm(_ _)m 。
会社内で
人間関係がいろいろとあるみたいです(ｰｰ;) 。
( 私ではなくて
ボス格の人と、他の人で
なにやら？
いろんな事になってるみたいです(ｰｰ;)。)
私がお昼ご飯を食べている場所を
先輩に
貸してあるので。
私が座りっぱなしは
体調不良になるから
外を
散歩してるので、気にしないで
私の席を使ってください
。
。って
お話ししてました。
私の同期で
同じ年齢なんですが。
ここ１〜２年の間に
急激に痩せて 腕とか
筋肉のない感じの痩せ細った腕になって
心配な方がいます。
私から見ると
筋肉が削げ落ちて心配してたんですが。
他の人から見ると
やる気がなさそうになる動いてるように見えるみたいです(ｰｰ;) 。
私の歩く速さの
3分の１のペースで ゆっくりと歩いてます。
まだ
私の年齢だと
階段を四つん這いではって登る歳ではないんですが……(ｰｰ;) 。
私が
筋トレして筋肉を鍛える戻すまで。
自分がひたすら
筋肉が削げ落ちて、
痩せ細った時期があったから？？？？？
現在、
周りの人の筋肉の付き方を気にしてみてます。
。いろいろと心配してくださる方もいるので
ありがとうございます。
私の治療
自分が信じた治療で回復してます。
それでも
私の考え方を他の人に押し付けるわけにはいかないので。
自分が読み返して
不快に感じる過去の治療の経過の記事が
少しずつですが……
減ってますm(_ _)m 。