先日のことですが、子宮とミネラルのお話を聞きに行きました
この写真集見てると本当にパワー貰えます
久々のお勉強ブログです
私の解釈なので簡単にですが書きますね
女性にとって子宮はとても大切
子宮がずれていると生理痛、PMS、子宮の病気、更年期障害などなど体に良くない症状がでやすくなります
また、エストロゲンが過多が増えていることも原因の1つです
では、どのようにしたらいいの
って事ですよね
例えば、
ナプキンはオーガニックのものに変えること
ケミカルなものは熱を奪ったり、膣を圧迫したり、冷えにもつながるので今すぐ変えるべきです
私も以前、おまた講座を受けてからオーガニックコットンのナプキンを使用しています
使用してからは、ひどかった生理痛もほとんどなくなりました
あとは、
食べ物や毛穴から入るものも大事
ここでミネラルが登場です
5大栄養素の1つのミネラル
ミネラルは100%体では作れないので外から摂取する必要があります
今まで、野菜を食べてればミネラルも取れる
ってか、そもそもミネラルって何❓って感じぐらいでした
ミネラル不足は骨粗鬆症や貧血、
子宮と同じで生理痛、PMS、更年期障害などなど女性としての機能が低下します
ショック。。。
あと、日本の土からできた野菜ってほとんどミネラルが入っていないそうです
なお、ショックΣ(꒪ȏ꒪)
今日本人はミネラル不足だそうです
なので、ミネラルの摂取が必要
ミネラルも1日に必要な元素70種類が入っているものである事、植物系ミネラルであることが大切です
酵素やサプリメントも単体で摂取してもミネラルをうまくとれていないとだだ漏れだそうですよ
これらはミネラルと融合するのでミネラルをしっかり取っていないと本来の効果は得られません
これは早くミネラルを摂取したい
と思える素敵なお話でした
今後ミネラルを取り入れていくので、私なりの経過報告などもまたブログに書いていきたいと思いまーす
おっと
写真がないので、今日はこちらを
この写真集見てると本当にパワー貰えます
以前も第1弾購入しましたが、今回も本屋で少し立ち読みでパラパラめくると脳にビシビシパワーを感じるんですよ
本当に不思議なんですが、買わずにはいられなくて
もちろん何を感じなくとも、
写真が本当に素敵
癒されます
さぁ〜ドラマ観るぞ