昨日は
スマイルヨガでした〜
ヨガを始める前に、生徒さんと同窓会の話で盛り上がりました
いくつになっても再会は楽しい
そういえば、私も昨日の高校の友達と偶然にも会ったなーと思ったり...
再会ブームなのかな
先月から照明をほとんど落としてリラックス空間でヨガしています
目に見える空間によって、気分のリラックスも変わってくるし呼吸の取り方も変わってきます
皆さんリラックスした気持ちで今日も楽しんでくれたと思ってます
ふふふ〜୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
月に一度、
皆さんにリラックスできる時間をお届けできるようにこれからも頑張ります
来月は
6月10日 （土曜日）
19時30分〜20時45分
よろしくお願いします
