早いもので今年もあと1日ですね
最近ご飯はこの雑穀米を食べてます
おそらく年内は最後のブログですが、 何か忘れている事はないかな⁇と見ていたらありました
楽天セールで購入した
三十雑穀
最近ご飯はこの雑穀米を食べてます
五穀米とか十雑穀とかよく聞きますが、こちらは
三十雑穀‼︎‼︎
楽天のランキングも1位とかで人気の品が通常1000円がセールで500円‼︎
3合炊いたら10回分ほどです
味も美味しくて食べやすいし、3袋買いましたが無くなったらまたリピ決定です
あとはですね、
先週からコツコツ年末の大掃除をして、やっと終わり、残すところは毎年恒例になっている
太陽礼拝108回
こちらも実は数日前から回数を分けて行なっています
まとめてやれる時間がないので毎朝行なっていましたが、やはり回数を分けて行うと大変で
まとめてやれる時間がないので毎朝行なっていましたが、やはり回数を分けて行うと大変で毎日、筋肉痛。笑
腕が常に筋肉痛で、筋肉痛の痛みのまま行うと太陽礼拝は結構しんどい
でも、明日であと28回で終わり
私の煩悩もあと28回
すっきりとした気持ちで年越しできますよーに
明日は初詣前にお礼参りとお守りを返してから、京都に向かいます
今年は沢山の方とブログを通してお世話になった方が多く、楽しい1年でした
ありがとうございます
皆さんも良いお年をお過ごしください