今日は
柳本和也先生のWS
半年振りの和也先生のWSに朝からウキウキでした
前回も参加した
ASANA MANDALA 初級
今回も30分もしないうちに
汗だくです‼︎
いつものように、
背骨と股関節が育つわ〜‼︎
ってぐらい丁寧にわかりやすく和也先生がアプローチしてくれると、びっくりするぐらい
前屈、股関節がいつもよりやりやすい٩(ˊᗜˋ*)و‼︎
面白くって、
どんどん色々教えてもらうとやりたくなる‼︎
けど、体力があまりないことも実感しつつ、
やはり日々コツコツとやり続けることの大切さを痛感しました
ヨガやる時間、増やそう
時間がない‼︎は言い訳にしない‼︎
時間を作る‼︎を心掛けます
最後に写真を撮っていただき、
和也先生もこのコンビに、
「お久しぶりだね〜
」
」っと声を掛けて頂いて嬉しかったです
また名古屋に来られたら、
行くしかないな٩( ᐛ )و♪
ありがとうございました