一宮市 スマイルヨガ
9月 10月レッスン案内
月に1度のスマイルヨガ
9月のメンバー様募集しております
初めての方も大歓迎です(o^^o)♪
ご興味ある方、ぜひ一度いらしてくださいね
よろしくお願いします
スマイルヨガは
こんな方にオススメです
ヨガ初めての方体が硬くて不安な方心配はいりません
ゆっくり分かりやすくサポートしていきます。無理なポーズは行いません(o^^o)
体をほぐしながら、呼吸を深めてリラックスできる状態にもっていきます。
少しづつ、動きのあるポーズで筋肉を引き締め、代謝もアップしていきます
（呼吸法、太陽礼拝、瞑想なども行います）
ご自身の体と向き合って
気持ちのいいヨガの時間を体験しましょう♡
ヨガで仲間を増やしたい方も大募集です
とってもアットホームで和気あいあいとしています
新しいメンバーの方、お待ちしております
新しいメンバーの方、お待ちしておりますみんなと一緒に楽しくヨガしましょう
日程9月17日（土）残2名様
10月15日（土）
場所 育児サポート キッズハウス
なごみん
木曽川ナフコ隣になります♪
駐車場完備☆
こちらの青い建物の1階になります♪
時間19時30分～20時45分
料金1レッスン 1000円
※レンタルマットは別途200円
（要予約）
参加人数定員 7名様
9月は残り2名様募集致します
持ち物●更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しください。
●飲み物、タオルなど
レッスン予約、お問い合わせなど下記メールにてお願いします
こちらから➡︎☆☆☆
☆をクリックするとMail画面になります
※返信の際、受信できる状態でお願いします。
返信がない場合はお手数ですがもう1度メールして下さい。
レッスンのお部屋はとっても可愛いです♡
癒されます～(o^^o)♪
よろしくお願いします
ヨガインストラクター村井亜美