今の自分とヨガ

今週のヨガのレッスンについて考え中

と、目に止まるヨガの本

まだ腰が本調子じゃないので、

最近ヨガ抑え気味

色んな情報を見てしまうと行きたくなってしまうので、セーブ中。。。

でも、雑誌や本を見てるとやっぱり楽しい

このポーズやってみたい

この先生のWSに参加したい

レッスンで色々取り入れてシェアしたい

どんどん楽しくなって動きたくなる

やっぱり体動かすこと好きだな～

ヨガは

無理をせず自分のペースで♡

今の自分を受け入れて、

今の自分を楽しむ♡

完璧に動けない今こそ、改めて初心に戻りました

今出来るヨガを楽しむぞ(o^^o)