昨日の夜は
来月からの予定は
スマイルヨガ でした
前日に瞑想会に参加したので、シェアしたくて、初めと終わりに行ってみました
同じ時間でも、
瞑想で感じる時間や呼吸の違いが違うように感じたり、瞑想っていつも同じじゃないから面白いです
あっとゆーまにいつも終わってしまいますが、参加してくれている生徒さんと楽しい時間を過ごせれました
いつもありがとうございます
なごみんさんもいつもかわいい看板を作って頂き感謝です
来月からの予定は
10月17日（土）
11月14日（土）
19時30分～20時45分
よろしくお願いします