江南ヨガサークル♪

今日は2週間ぶりの江南ヨガサークルでした

久々のヨガだったので、ゆっくりとした動きで呼吸を長～く

夏で体も疲れているので、ゆっくりととるアーサナがとても気持ちがいいです

バランスも皆さんどんどん上達していて、お家でも練習されているようです

今が皆さんの伸びどき

出来ると嬉しくて次にどんどん挑戦したくなりますよね

楽しいなぁ

今週もありがとうございました

豊田おいでん花火の写真再び

元気になる～