今日は朝YOGAでした
いつも参加してくれる生徒さんと、小学校からの同級生が来てくれました
去年の夏に同窓会で再会してから1年ぶり昔はよくお家に遊びに行ってたなぁ
昔はよくお家に遊びに行ってたなぁなんて懐かしい話もできてとっても楽しかったです
天気も良くて、後半はみんな汗だくになりながら体を動かしました
久しぶりに体を動かせれて、スッキリした～
と喜んでもらえてよかった
と喜んでもらえてよかったやっぱり朝のヨガは気持ちよくて元気になれる
今日もありがとうございました
来月は12月20日 第3土曜です
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