昨日はクリスタルボウルヨガでした
なんと15個も用意して頂きました
鯖のつみれがすっごく美味しかった
ヒロシ先生の演奏のクリスタルボウルヨガを自分のガイドで出来る日が来るなんて
朝からテンション上がりっぱなしでした
今回ヒロシ先生が持ってきてくれた、クリスタルボウル
なんと15個も用意して頂きました
しかも浄化したい物も近くに置いていいよとのことだったので、お財布や携帯など、みんな置き放題笑
とのことだったので、お財布や携帯など、みんな置き放題笑ヨガは音色と呼吸を中心に体で感じて頂けるようにガイドしていき、後半は思う存分クリスタルボウルの音色をシャバーサナで
本当にね、もうこの世の音じゃないほど心の中に響く大きかったり、小さかったり、でも気持ち良く体に入っていく音
あっとゆー間の時間でした
私は今回、シャバーサナになったらすぐに手足にビリビリっ‼︎っとエネルギーがきて、眉間の第6チャクラが熱くなり共鳴しているようでした
部員の皆さんもそれぞれ色んな体験をしたみたいで、ヨガもいつもより体が柔らかく感じる方が多く、後半は寝てしまった方も多かったですね
ニコ弁当もすっごく美味しかった
鯖のつみれがすっごく美味しかった
いつも愛情たっぷりで胃にしみるお弁当
皆さん、ありがとうございました