朝ヨガ♪8月☆今日は朝YOGAでしたお友達もたくさん集まってくれて、男性もヨガに挑戦‼︎初めての方が多かったので、ゆっくりとした動きから、最後はみんなで太陽礼拝普段使っていない体の部分がわかったり、スッキリした感覚が味わえたと喜んでもらえて嬉しかった~終わった後にみんなで近くのコメダへお友達とみんなでワイワイしながら楽しい時間も過ごせました~皆集まってくれて本当にありがとう来月は第3土曜日の9月20日ですよろしくお願いします