今日は江南ヨガサークルでした
毎回音色が違うから、澄んだ音が鳴ると嬉しいな
久々のヨガは和室でのヨガ
和室って匂いも雰囲気も落ち着く～
今日は胸を開いたポーズを多く取り入れましたねじりやチャレンジポーズもあったのですが、皆さん頑張ってましたね
ねじりやチャレンジポーズもあったのですが、皆さん頑張ってましたねあと、和室だったから⁇
今日のティンシャの音色は透き通ったキレイな音が鳴りました
何回も鳴らしたくなっちゃう。笑
呼吸もダラダラしちゃうような暑さの日が続いていますが、ヨガで気持ちのいい呼吸をして、明日からも元気に過ごしてくださいねっ