練習‼︎練習‼︎

ここ最近

ヨガの難しいポーズを全くやっていなかったの私

去年に比べ筋肉もなくなり、筋肉がつくとまた腕が太くなるな～(((╹д╹;)))

っと控えておりました

でも、

引き締まった腕の筋肉なら付いてもいっか

っと思いはじめ、筋トレやポーズ練習を再開

今はこのポーズの練習

まだ上手く出来ない

腕の筋肉もっと引き締めなきゃ

日々練習。

少しずつの積み重ね。

初心に戻ってコツコツ頑張ります