今日は体のメンテナンス
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月に1回通うようになり、姿勢もだいぶよくなりました
今日は頭もほぐしてもらったんですが、
夏の頭ってすっごく熱を持っててビックリしてしまいました
クーラーの部屋で過ごす事が多くなりましたが、クーラーって足元から冷えるので頭は熱を帯びたまま
そのまま、1日パソコンなんてしてたら頭もクラクラ
だるーく感じる体になってしまうようです
だるーく感じる体になってしまうようですなので、頭を冷やす
頭を冷やす事で、熱も下がりスッキリできます
今日は全身水枕のベットの上で目と首の裏もひんやり冷やして治療終わり
すっごく爽快
今週は朝YOGAもありますよ
自分の体としっかり向き合う
落ちついた空間でリラックス
月に1回
自分の体を癒してあげましょう
7月19日 土曜日
10時30分～11時40分
場所は一宮市 スリジェ
レッスン料 1000円♪
ご予約、お問い合わせは
myway_0621@yahoo.co.jp村井まで