ここ最近、お風呂上がりにすぐ全身アロママッサージするのにハマり中
1日の頑張った体に感謝しながら、更に愛情を込めてボディケア
が、終わった後の眠気がハンパない
笑ヨガをしてても途中で寝てしまったり
とにかく起きていられないんです、最近
笑気になったので、使っている成分について調べてみました
イリニ先生のアロマ講座後に購入したBOOK
イランイランを使ってから、ホルモンバランスが非常にいい
これは実感してます
精神が落ち着くから眠くなるのかな⁇
ジンジャーはむくみやすいあたしには最適だったのかも
マッサージ効果あり
結果
毎日体が気持ちよ～くなって、脳にまで反応して眠くなるってことかな
体の細胞は敏感だっ
納得したところでヨガして、ゆっくり寝よーっと
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