昨日はひまわりヨガ
習ったポーズをお家で復習して、今朝太ももが筋肉痛になる
笑まだまだ鍛えたりないあたしの体
今日は栄のヴィオーラまでヨガを習いに行ってきました
男性の先生だと行きの電車で知り、ついていけるか心配...
だったけど、いい先生でリラックスしながら楽しくヨガできました
りえ先生やゆうこりんの話ができてほっこりと安心感～
やっぱり、
りえ先生や今日教えて頂いたhiroshi先生の感じのヨガはあたしに合ってる
ゆうこりんの夜ヨガも待ち遠しい
もっと練習して、ヨガを深めたいなっ
最近、あまり書いてませんが
チャネリングもぼちぼちと練習してます
ヨガのお陰で、集中しやすい
が、ネガがない
笑ネタ探しもしなくては
ナイスなタイミングでグリコがポーズしてくれました
散歩いこーっと
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