月1回の健康教室@由利本荘市
元気でイキイキしている人たちばかり!

お盆明けの本日は、ゆる~く楽しく!

ストレッチや、筋トレの後、
ゲームで、想像以上にみなさん
盛り上がっ

笑った、笑った。

「こんなに笑うことないな~」
「楽しいな」



からのカフェタイム
コーヒーにレアチーズケーキ&メロン


99才のセンパイ
「若い人の言うこと、特に家族には何で
頷くの、それが穏やかな生活に大事なんだ

私たちは、一人じゃなく、
人や環境に支えられて生かされている 
だから、人と毎日を大事にしなきゃね~

深いなぁ~


ありがとうございます✨

来月もまたがんばりましょう!