SE・プログラマーは油断すると太る？

こんにちは！パムさんです。

コンピューター相手の仕事をしていますが、

基本的に体はあまり動かしません。

たまに会社の業務の手伝いをさせられると

筋肉痛になります。

そんなSE・プログラマーです。

私の場合、油断すると太ってきます。

（今のところ見た目は肥満ではありません）

中年になると

ついた脂肪分はなかなか落ちませんね。

もちろんしっかり自己管理されている方も

たくさんいらっしゃいます。

こんなDVDが家にありますが、

買っただけでは痩せません・・・

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