定期検診

昨年は、慌しかったので早速一年に一回

の健康診断の日を予定いれました。

嬉しいところだけ☺️載せますね

でも　血管は軟くても　中身イマイチ

血管の壁を綺麗にしなくてはなりませ

んねー。

塩分を控えて　運動をしなくてはなりませ

ん。

運動も仕事の一つになり　しんどいです

ねー。70代すぎて　この位なら良しとし

て、又来年の測定に期待したいです。✌️

意識はしても　気にしすぎない方が良いか

も。　ストレスになりますから