自分を傷つけることに慣れちゃダメです🙅♀️
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この自分を傷つける。というのは
外傷的なことは勿論だけど
自分の心を傷つけること。に慣れないで欲しい。という事を伝えたい🙂
例えば
私さえ我慢すればいい。
私さえ耐えればいい。
と、
辛さや大変さを一人で背負い込むことや
痛みや辛さを（身体的なこと含む）我慢しすぎたり
心身ボロボロにすり減ることからは逃げていい。
優しいあなたは
時に
人のために
自分を傷つけることに
慣れてしまうから
自分の心身を大切にしてあげること
忘れちゃダメですよ☺️
そんなに
背負い込まなくて大丈夫🙆♀️
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となりました🙏
ありがとうございます🥰
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