こんなに頑張っているのに、認めてもらえない。
こんなに頑張ってるのに、誰も褒めてくれない。
 






そんな想いが湧き上がってくる時は
何かを頑張り過ぎている時💡
 


例えば、
相手の期待に応えようと必要以上に頑張り過ぎてしまっていたり
 


私がなんとかしなきゃ!!と背負い過ぎてしまっていたり
 



誰かからの承認や、優しさを得るために行動しすぎている時だったりする
 



わたし、、、
頑張ってるんですーーー😭
いい子いい子して下さい
労ってください
甘やかして下さい
 



そんな内なる声に気づいたら
一旦、
自分を存分に甘やかしてあげよう✨
 



あなたは今日も
よくやってます♡🙆‍♀️ 

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🔸心理学ベーシック講座 
2期目は、9月の募集予定です🗓️