お天気の良い日に
丸の内仲通りのベンチで
のんびりお茶しました
・ムー抹茶 ミニフレンチ
・アイスカフェラテ
丸ビルのパンエスでテイクアウト♫
小さいお店ですけど
丸ビルにパンエスがあるのは
なんだかんだ便利で
利用しています
勿論お家へのお持ち帰りに
ムーも購入
思っていたよりしっかり抹茶味
あんことか付けても美味しそう
アラフィフのデリケートな体のために
ホットを飲むつもりでしたけどw
アイスにしちゃいました
気持ちの良い日でした
♡♡♡
少し前から筋トレしています
一日腕たせ伏せ10回…だけ
それだけなんですけど
やり始めた時は
5回くらいしか出来ず
しかも翌日は筋肉痛
しっかり筋肉に
効いている証拠ですね