こんにちは
S&Dバレーボール教室です🏐
今日のご質問はシンプルなご質問で、レシーブが上手になりたい！上がるようにになるにはどうしたらいいの
というご質問です
というご質問ですまず１つ目は
苦手意識をしないこと！
どういうことか？というと。
特に身長の高い人は昔に比べたら本当に少なくなりましたが、、、。
指導者からレシーブが出来ないイメージをつけられることが多いんです。
因みに私もそうです。特にセンタープレイヤーはリベロと変われるからいいや！と思われたりしませんか？
私もそうでした。でも、今になってレシーブが昔より上がるようになりました笑。
何を変えたのか？というと、レシーブが上がる！と思うようになったのです。
そうです。できる！とイメージしたらできるのです
ママさんバレーの方達もそうです✨
いつだって成長できます！身体は昔より動かない？かもしれません。。
でも考え方で補えます✨
そしてまだまだ成長できるんです
とても長くなってしまいそうなので小分けに書きます
次回へ続く