お久しぶりです

おひさしぶりです。寒くなってきましたね。風邪と睡眠障害で完全にダウンしていました。

冬になって日照時間が少なくなってくると睡眠リズムと健康度が崩れていくのが、ここ数年の流れです。ブログの更新も滞っていくと思います。春になるまでは冬眠状態になるかもしれません。たまに気が向いたら更新するかもしれません。

年末は友人とコテージを借りて過ごす予定なのでそれまでに何としてでも体調を回復させたいです。