駒沢公園、フィットネスセンター

こんにちは、

今日は駒沢スポーツセンターのフィットネットジムで肩トレをしました。昨日は胸と背中と上腕筋のトレをしているので残されるところは肩トレと足トレをメインでしてました。こちらは公共のジムで人も多く中々使いたいマシーンなどは思うように使えなかったのですがなんとか40分ぐらいでエクササイズをしました。結構ガチでしているマッチ系がいましたね。^_^

いつかいつかそのようになります。^_^