• シンガポールでカラオケボックス！

• 今日のランチは和牛丼その後のんびりコーヒータイム！

• 電子レンジで90秒で100カロリーのバターチキンカレーの紹介です。！

• 夕食にウィーロックプレイスにある鰻屋専門店に行って来ました。！

• ザバスからのプロテインドリンク200mlタンパク質15gやったー！

• ８日間の休暇中に4回目のほぐしマッサージに行って来ました。！

• 駒沢スポーツセンターセンタのジムで筋トレ！

• 三軒茶屋キャロットタワーにあるスカイレストランに行って来ました。！

• 近所のもみほぐし屋さんに行って来ました。！

• 星乃珈琲店に行った後のバッティングセンター！なんでもありトピック^_^

• 読売巨人の二軍球場に行って来ました。！

• 杉並区高井戸にある天然温泉に行って来ました。！

• 世田谷の上町駅すぐそばのビストロレストラン！

• 渋谷のフィットネスジムで筋トレ後のケーキセット！

• 長時間の運転で疲れたのでまたまたほぐし屋に行って来ました！

• 伊東の花火とお祭り！

• 伊東の温泉旅館に泊まってます。！

• 旅行で熱海、伊東まで来ていて最高のビュー！

• 渋谷にあるフィットネスジムをビジターで行って来ました。！

• 日本の蕎麦屋でより多くタンパク質を摂取する食べ方

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