• 今日の美味しいご飯セットランチ(もちろんおかずあり^_^)

• 今日の昼夜定食！チキンライスに酢豚

• ドンキーホーテに買い出しに行きました。重い！！！筋トレ系

• 久し振りにコンドミニアムでの筋トレ！

• 職場にクリスマスの飾りとしてミッキーマウス人形！

• 逆立ちで血流改善動画！

• 光輝いているクリスマスツリー in Orchard

• 今日のランチ焼肉と食後のミルクレープケーキ！

• キックボクシングジムで自己満足動画^_^！

• オーチャードのスコットスクウェアにあるwild honeyに行って来ました。！

• 今日の夜ご飯は無印カフェ in Orchard

• 今日の自炊夜ご飯動画！( メインはぶり大根)

• 今日のランチはまぜまぜぐちゃぐちゃにして食べるご飯!

• ムエタイジムでサンドバッグにローキックトレ動画

• 今日のブレックファースト！

• クリスマスライトアップされたオーチャード！

• 今日のお昼ご飯と自炊夕食紹介！

• 職場の近くの洋食レストランでランチ！

• 自宅でも出来る筋トレクラスをしました。

• フィットネスジムで自分の横顔写真！

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