どうもこんにちは。
8月31日～9月3日まで新潟県に合宿に行ってまいりました。
台風の影響もあり思ったような練習ができませんでしたが・・・
日常的には800m・1500mという中距離的な練習をしているためまとまった距離を走るのは久しぶりでした。
この合宿を通して思ったことはjogを4月から継続的に続けていることで確実に足の強度が高くなっているため、ビルドアップ系統の練習に楽に突入できるということです。
高校時代は水・金・土とポイント練習でjogは30分～40分でした。
ここまで週１～２のポイント練習とjogが50分～70分中心となりました。
その分着実に練習していくだけの基礎体力は少しずつついてきたのでこれから徐々にポイント練習をいれていこうかなと!!
今後の予定は9月6日～9日まで2度目の合宿。
17日に1500mの試合に出場します。
目標は4分一桁をだして決勝に残ることです。
今日は中学校2年生から振り返ってまいりましょう。
と思ったのですが・・もう少し中1を
3回目の優勝は県の秋季記録会でした！
上位ランカー2人が出場していなかったため実質持ちタイムトップで挑んだ試合でした。
後ろとは1秒差とはいえ何とか4分41秒24で制してますね。
このころはきちんと大切なところで勝てていたってところが、今の自分が見習いたいところですよね。
で、この時期のトラック最終戦は県の秋季大会ですね！
この試合で初めての800と1500の2種目出場をしました。
800は2分13秒59で6位
1500は4分36秒78で2位でしたね！
これがどちらも中1の自己ベストとなるわけですが・・・
まぁこのころは試合に出ればタイムがでていた。
成長のベクトルがものすごい角度でしたよ当時は(^O^)
あとは駅伝に出たのですが、タイムはぱっとしなかった気が。
当時はまったく長距離練習をしていなかったので当然といえば当然の結果なのかなぁという気はしますが。
とはいえもう少し早く走りたかったですよね。
10分フラットぐらいではしれていればなぁなんて思ったり。
さて中学校2年生いきましょうか。
混成記録会 4分28秒93 6位
この試合から2・3年共通種目となりました。
明らかにペースに波がありましたね。
あれじゃあタイムはでないよって走りをして出るあたりが若さなのかもしれないですが笑
その翌週の選手権大会では、
2年1500mに出場！
4分27秒64 ２位
この試合はぴったり先頭についていってラストで離された形。
1番だったA君とはいまだに連絡をとりあう仲です。
彼は現在箱根ランナーを目指し某駅伝常連校で日々走っているとか。
月間走行距離も1000キロ近くと話してました。
20キロのレースで勝負しようと思ったらやはり最低それくらいの距離踏みは必要なんですね。
今後夏合宿でさらに距離を踏むでしょうから1500キロ近く走るのでしょう。
ぜひお正月に走る姿を見たいものです。
ちなみにこの試合3位のM君も最近名門になりつつある某大学で陸上してます。
5000のタイムもさることながらスピードランナーだったのでスピードを殺さずに距離を伸ばしていけば確実に化け物になる気がします。
つぎは
県の総体ですね。 市の総体は記憶にない・・・(￣Д￣；；
800m 2分07秒72 5位
2年1500m 4分26秒59 ３位
800はだいぶペースがわかってきて安定して10秒がきれるようになったのがこの試合くらいから。 ただ今と変わらずあんまり自分でペースを刻むのが好きではなかったですね笑
1500は大雨の中おこなわれました。
4位との差はわずか0.5秒。
こういう勝負強さ。 ここはやはり中学時代の練習で鬼ごっことかをしてスピードを鍛えていたのが勝因かなと。
中国大会はびり2でした。
2年連続ビリけつが恥ずかしかったので頑張って走りました。
ラストの100mのスピードは当時最速でしょう。笑
次の記事では2年生後半シーズンを振り返りましょう。
今まで１０年間陸上競技者としてすごしてきたわけですが、たくさんの思い出があります。
その思い出に浸っていこうという今回の企画でありますが!!
まずやっぱり初優勝のレースって記憶に残っていますよね。
小学校6年生の学童の試合の地区大会に1000mで出場したときが初めてでした。
みんな速い人はユニフォーム姿にかっこいい靴を履いてて・・・
一方の私はといいますと学校規定の体操服に白いどこにでもあるような靴、そして長いスクールソックスという素人感満載の恰好でさらに練習も試合の2週間前からと1日30分～1時間ほどおいかけっこをしたりというようなもの。
今思えばあそこで優勝したのが原点な気がします。
あの大会で優勝しなければ陸上続けてなかったかもなぁなんて考えると感慨深いものがありますね。
次は中学時代の思い出!!
中学校1年生。
上のほうではここが原点みたいなこと書いたりしたわけですが最初の部活動選びで陸上と野球、それにバスケットボールの３つの競技で悩みまくりました。
ちなみに部活動体験にはほぼ毎日バスケットボールに参加してた気が・・・笑
ではなぜ陸上競技に決めたのか。
その決め手となったのは1年生から試合に出場できるということ。
これにつきるかもしれないですね。
中学に入って初戦。
1500で5分きったら奢ってやるよ、という先輩の声にやる気のボルテージはMAXに!!
結果は4分59秒でまさかの2位でした。
この試合が県規模の試合でしかもまだ5月とかだったと記憶していますが。
わずか１か月の練習で1000mのベストタイムのまま1500mまで走ってしまいました。
この後は意外と順風満帆に行っていた気がしますね。
市の地区総体は1500優勝しちゃいましてこれが人生2度目の優勝。
4分42秒くらいだったと思います！
たしかこの間の試合で4分50秒くらいで3位とかの試合があったんですよね。
このころノリにのっていたので3位以内ばっかりだったなぁー若かった!!!
県の総体も1500で3位に入り奇跡的にブロック総体に出場できることになりました。 タイムは低調だったけれどまぁ気持ちよく走ってましたよ!
しかし次のブロック総体で悲劇が・・・
まさかの最下位。(´д｀lll)
あれが陸上競技をやってきて初めて泣いた試合です！
県外で会った試合だったのでわざわざ来てくれた親にも申し訳ない気持ちになったし、引率してくれた顧問の先生にも何とも言えなくて・・・
惨敗！ 悔しい気持ちをバネに上手くできずにこのころはなかなか大変でしたね。
さて次の記事で中２から振り返っていくとしますか！
