☆2026/8/23☆今日も一歩も外へ出ず流石に動かなすぎかな今週10000歩にも満たないやば〜腰痛いしな1日ビール飲まないだけで身体が軽く感じたのに次の日飲んだら二日酔いみたいにだる〜おうちごはん昼間のうちに衣を付けておいたららくでした