☆今日から始めます☆

体幹トレーニング

マネージャーの現場なのに

マネージャーに会ったのが

今日というね。。。

5日もたってる

久しぶりのマネージャー

やっぱりきたきた…

ボクシングやらされる

筋肉痛になりそう

売り場で

体幹トレーニングのやり方

レクチャーされ。。。

宿題まで出された

でもねでもね…

やったけど無理

なので体幹トレーニングだけ

30秒から開始します

私も頑張る