7時に起きようとしてるのに
この頃目が覚めるのは
8時です
目覚ましをかけないで寝てます
昨日は昼寝もしないで
ビールも飲まないで
夜更かし
お仕事お休み中は
お仕事してる時
出来なかった事を
しようと思う
そこでふと思いついたのが
『縄跳び
』
』家にいるとホントに動かない
食べては昼寝…
こりゃあかん
デブになるのは絶対嫌だし
体力落ちるのも嫌
そしてやってみたんですよ〜
もうね…
笑っちゃった
身体は重いし
息切れすごいし
30回がやっとでした
でもいーのいーの
やろうと思って行動に移せたんだから
こういう小さな積み重ねが
未来を変えていくんだよね
そこで
『明日は31回にしようか
35回にしようか
それとも
40回にしちゃう
』
』なんて考えてたけど
雨です
運動した後の
した後のご飯はうまいぜ
