先週の話。。。
そしてまた皮膚科に戻り薬をもらい。。。
長男の皮膚科へ連れて行くと診察が午後からで。。。
時間を潰すのに買い物がてらブラブラ〜
そしてランチ
そしてまた皮膚科に戻り薬をもらい。。。
なんてコトないコトなのに
クタクタになってしまいました
すんげ〜体力落ちてるんでない
体調崩して仕事辞めてから夕飯の買い出しくらいしか出てないもんな〜
これじゃダメだ
体力付けるぞ
でもいきなりジムとか無理そうだから
とりあえず散歩だ
それもまずはやりたい時にだけやることにしようっと
昨日家の周りをくるっと15分
今日も家の周りを15分
今日は20分くらい歩いたかな〜と思ってたんだけどね15分だったよ(笑)
今までの私はついつい頑張り過ぎちゃうので
頑張るのを辞めるの
無理して身体壊したからもう無理はしないんだ