2024/05/15ちょっと減った〜ヽ(*´∀`*)ノﾔｯﾀｰ♩

おはようございます

昨日は

朝

ダラダラしていて食べなかった

昼

食パン

ゆで卵

カフェオレ

コーンスープ

夜

とうふ麺

お肉炒め少し

きゅうり🥒

控えめの食事でした

減った〜✨

やっぱり控えめが良いのね

減らない日々がめっちゃつらいから

減ると嬉しい

あと3.9キロ！！

頑張れ！自分！

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