朝から唐揚げ的なやつを食べるっ！（6月4日朝食）

夜ジムに行くとなると、結構しっかり食べておかないといかんなと思う次第なのです。
素の納豆や速攻チャージの出来る食材と混ぜたところでは夜まで動くにはちょっときついなと。

そこで登場したのがこれ



唐揚げっすな。
スーパーのお総菜を買っておきました！
便利だぜスーパ－！

でも、どうやら近日閉店してしまうらしく、これからはちょっと離れた所に買いに行かなきゃ行けないというのが切ないね。



お皿に移すとこんな感じ。

中華料理っぽいね！
美味しそう！



納豆をONしてみてもソレっぽく見えるからまぁいいんじゃない？
実際とっても美味しかったですし♪

ちょっと時間がなかったのであたため直してないから冷たかったんだけどね。
それはそれで美味しかったです。

次はあたため直してから食べたいなと思いました。

完食♪

さぁこれで夜はジムに行けちゃうんじゃないのかしら？


そういえば、今朝のニュースで

日本の納豆、中国では「神の薬」・・・「なんでも治す」との宣伝に、専門家が注意喚起＝中国報道

こんなことになってますが、納豆は適量を適度に食べればいいんじゃないかと思うんだ。

消費納豆：1パック
累計消費：19パック

鉄板の組み合わせで納豆食べる！（6月3日夕食）

やはりお昼は腹減るのです。

まだ体がこの納豆主食生活に慣れていないので、当面はしょうがないかなと。

体が慣れてくるとあまりお腹すかなくなるですよ。

不思議です。

まぁ今まで肉まみれの食生活だったので、少しはこういう空腹の持続ってのもいいかもしれません。

ちなみに集中力は増してるので、仕事をするにはいいコンディション♪

さて、そんな空腹な状態で帰ってくるので、晩ご飯はしっかり食べたくなるじゃないですか。

そこで今回は過去の納豆主食生活で学んだ鉄板の組み合わせで納豆を料理して食べてみたいなと思う次第なのです。

ちなみに納豆は

・豚肉の脂

・トマト系のソース

・チーズ

とよく合います。

そこで今回はSPAMを買ってきた！

２缶！

そしてタマネギ♪

映ってないけどとろけるチーズもあるよ！

まずはスパムを炒めるぜっ！

豚の脂があるから、特に油は使わずに味付けも基本ついてるので塩とか使わない！

とりあえず炒めてみたわけで。

そこにタマネギ１個分を切ったやつをドバッと入れちゃえばいいんですよ。

これだけで結構美味しいんじゃないかと思うわけです。

さらに納豆３パックっ！

完璧だね。

納豆を炒めたときの独特の臭いにも慣れてきたので気にせず炒められます。

初めて炒める時はちょっと異次元の香りがするけど、慣れが肝心。

炒め終わったらトマトケチャップを適度とコショウを振りかけて適度に味をなじませましょうぞ！

最後にとろけるチーズを１枚乗せてパセリなんかをふりかけるとこんな感じになる。

えーと・・・

SPAM缶は１缶で良かったかも！

しかし、お腹が空いているのと、味が文句なしに納豆に合うのでモリモリ食べられます。

タマネギのアクセントと肉の脂でいい感じになっている納豆。ちょっとネバネバしてますが・・・

そして何よりSPAMが美味い！

もっと美味しい調理法は沢山あるでしょうが、とりあえずこんな感じで美味しく頂くことが出来ました。

やっぱり豚肉・トマト系・チーズと納豆というのは鉄板ですな！

美味しかった♪

文句なし完食！

空腹も満たされたので今日は寝るっす。

明日はジムに行けるように何とか夜になって腹ぺこにならない手法を試してみるつもりでございます。

何とかなったらいいなー

そうそう、最近傷んでいたと思っていた髪の毛が結構サラサラになってきてる気がするんだけど、

これは一体・・・

消費納豆：3パック
累計消費：18パック

朝はサクッとズルッと！（6月3日朝食）

朝はサクッと食べて満足して仕事に行きたいものです。

そこで今回はこんなチョイス！


最近多いすぐにチャージャー出来る食材。



納豆を容器に入れます。



上からかけます。
混ぜて食べると超速攻元気になれそうな予感！

味はオロ○ミンCみたいで結構おいしい♪
これで半日くらいもってくれればめっけもんですね。



するっと完食で行ってきます！