早起きは三文の徳なんて、昔っから言われていますが、皆様はどう思いますか？
私、今日の起床時間3時30分（はやっ！）
というより、夕ご飯を食べたら、すぐに眠くなる
。。。。まだ9時
。。。
多分お肌
にはとっても良い寝方だと思うのですが（お肌をキレイに保つ大切なホルモンは夜10時から深夜2時までに分泌されているので、その間睡眠をとっていることが良いらしい！）
でも、でも、もっと嬉しい事に、「成功者」の人たちは朝型人間が多いという事！
アメリカの不動産王・大富豪
ドナルドトランプが朝の5時半からスタッフを集めて、朝のニューヨークの街を歩いていたシーンが印象的！！
そのときは子供も私にはいなかったから、「スンゴイ！」そんな朝早く起きるなんて！というのが当時の印象。ちなみに、私は子供ができてから、こんなに朝型で夜はすぐに寝てしまう人間になってしまいました
でも最近4時や5時に起きても全然平気な人生になってきました。
「成功者」にはどうして朝型の人が多いのでしょうか？誰か知っていたら教えて！